Каранёвы экстракт кораня-бэта каратынавага парашка

Чалавечы арганізм пераўтварае бэта -каратын у вітамін А (рэтынол) - бэта -каратын з'яўляецца папярэднікам вітаміна А. Нам патрэбны вітамін А для здаровых мембран скуры і слізі, нашу імунную сістэму і добрае здароўе вачэй і зрок. Вітамін А можа быць атрыманы з ежы, якую мы ямо, напрыклад, праз бэта -каратын, альбо ў форме дапаўненняў.
Бэта-каратын-гэта пігмент, які змяшчаецца ў раслінах, якія даюць жоўты і аранжавы садавіна і гародніна. Ён пераўтвараецца ў арганізм у вітамін А, магутны антыаксідант, які гуляе вырашальную ролю ў падтрыманні здаровага зроку, скуры і неўралагічнай функцыі.
Вітамін А сустракаецца ў двух асноўных формах: актыўны вітамін А і бэта-каратын. Актыўны вітамін А называецца рэтынолам, і ён паходзіць з прадуктаў, атрыманых для жывёл. Гэты загадзя вітамін А можа быць выкарыстаны непасрэдна арганізмам, не патрабуючы спачатку пераўтварэння вітаміна.
Каротыноіды Pro Vitamin A адрозніваюцца, таму што іх трэба пераўтварыць у рэтынол пасля таго, як яны трапляюць у склад іх паглынання. Паколькі бэта-каратын-гэта тып кароціноіда, які ў асноўным сустракаецца ў раслінах, яго трэба пераўтварыць у актыўную вітамін А, перш чым ён можа быць выкарыстаны арганізмам.
Дадзеныя паказваюць, што ўжыванне ў ежу высокаадаксідантных прадуктаў, якія ўтрымліваюць бэта-каратын, добра для вашага здароўя і можа дапамагчы прадухіліць сур'ёзныя ўмовы. Аднак ёсць неадназначныя даследаванні ўжыванні бэта-каратынавага дабаўкі. На самай справе, некаторыя даследаванні нават дазваляюць выказаць здагадку, што дабаўкі могуць павялічыць рызыку сур'ёзных стану здароўя, такіх як рак і хваробы сэрца.
Важным паведамленнем тут з'яўляецца тое, што ёсць карысць для атрымання вітамінаў у ежы, якія не абавязкова сустракаюцца ў форме дапаўненняў, і таму ядуць здаровыя, суцэльныя прадукты - лепшы варыянт.