Капсулы мелатоніна |Проста добра

Даступныя варыяцыі

Н/Д

Асаблівасці інгрэдыентаў

Можа дапамагчы пры трывозе
Можа дапамагчы спрыяць спакойнаму сну і аднаўленню
Можа дапамагчы прыстасавацца да часовай адставання
Можа дапамагчы абараніць мозг
Можа дапамагчы аднавіць сутачны рытм і засмучэнні сну
Можа дапамагчы дапамагае пры дэпрэсіі
Можа дапамагчы зняць шум у вушах

Дэталь прадукту

Тэгі прадукту

Варыяцыя інгрэдыентаў	Н/Д
Кас No	73-31-4
Хімічная формула	C13H16N2O2
Растваральнасць	Раствараецца ў вадзе
Катэгорыі	Дабаўка, капсулы
Прыкладанні	Пазнавальны, супрацьзапаленчы

Капсулы мелатоніна:

Ваш ключ да спакойнага начнога сну

Калі вы адзін з многіх людзей, якія маюць праблемы са сном па начах, капсулы мелатоніна могуць быць рашэннем, якое вы так доўга шукалі.

Гэты натуральны снатворны сродак шырока выкарыстоўваецца на працягу многіх гадоў, і было паказана, што ён бяспечны і эфектыўны ў рэгуляванні цыклаў сну і спрыянні спакойнаму сну.

Што такое мелатонін?

Мелатонін - гэта гармон, які натуральным чынам выпрацоўваецца эпіфізам галаўнога мозгу.Ён гуляе вырашальную ролю ў рэгуляванні рэжыму сну і ўнутраных гадзін арганізма.Узровень мелатоніна павышаецца ўвечары і зніжаецца раніцай, сігналізуючы арганізму, што пара спаць.Аднак у некаторых людзей можа быць нізкі ўзровень мелатоніна, што можа прывесці да цяжкасцей з засынаннем або захаваннем сну.

Як дзейнічаюць капсулы мелатоніна

Капсулы мелатоніна ўтрымліваюць сінтэтычную форму мелатоніна, якая можа дапамагчы рэгуляваць рэжым сну і палепшыць якасць сну.Пры прыёме дадатак імітуе натуральнае павелічэнне мелатоніна ў мозгу, сігналізуючы арганізму аб падрыхтоўцы да сну.Гэта можа дапамагчы вам лягчэй заснуць і даўжэй спаць, што прывядзе да больш спакойнага сну.

Перавагі капсул мелатоніна

Перавагі капсул мелатоніна выходзяць за рамкі простага паляпшэння сну.

Некаторыя даследаванні таксама паказалі, што мелатонін можа дапамагчы:

- Памяншэнне сімптомаў часовай адставання і засмучэнні сну пры зменнай працы

- Павысіць імунную сістэму

- Зніжэнне артэрыяльнага ціску

- Палепшыць настрой і паменшыць сімптомы дэпрэсіі

Заключэнне

Калі вы змагаецеся з праблемамі сну, варта разгледзець капсулы мелатоніна.Гэта натуральная дабаўка можа дапамагчы рэгуляваць рэжым сну і палепшыць якасць сну, што прывядзе да таго, што вы станеце больш адпачылым і бадзёрым.Як і ў выпадку з любой харчовай дабаўкай, важна спачатку паразмаўляць са сваім які лечыць лекарам, але капсулы мелатоніна могуць быць менавіта той рэччу, якая вам спатрэбіцца для добрага сну.

Бяспека і дазавання

Капсулы мелатоніна ў цэлым бяспечныя, але важна пракансультавацца з лекарам, перш чым прымаць якія-небудзь новыя дабаўкі.Адпаведная дазоўка будзе залежаць ад вашых індывідуальных патрэбаў і стану здароўя.Большасць экспертаў рэкамендуюць прымаць мелатонін прыкладна за 30 хвілін да сну, звычайна дастаткова меншых доз ад 0,3 да 5 міліграмаў.