Вітамін K2 (менахіноны)

Вітамін K2з'яўляецца важным пажыўным рэчывам, якое дапамагае арганізму паглынаць кальцый. Таксама неабходна распрацоўваць і падтрымліваць моцныя косці і зубы. Без дастатковай колькасці вітаміна К2 арганізм не можа правільна выкарыстоўваць кальцый, што прыводзіць да праблем са здароўем, такіх як астэапароз. Вітамін K2 сустракаецца ў ліставых зялёных гародніны, яек і малочных прадуктах.

Вітамін К2 з'яўляецца неабходным пажыўным рэчывам для здароўя чалавека, але яго паглынанне з рацыёну нізкая. Гэта можа быць таму, што вітамін K2 сустракаецца ў невялікай колькасці прадуктаў, і гэтыя прадукты звычайна не спажываюцца ў вялікай колькасці. Дабаўкі вітаміна K2 могуць палепшыць паглынанне гэтага неабходнага вітаміна.

Вітамін К2-гэта тлушчараспушчальны вітамін, які гуляе жыццёва важную ролю ў згортванні крыві, здароўю костак і здароўя сэрца. Калі вы прымаеце вітамін K2, гэта дапамагае вашаму арганізму вырабляць больш бялку, неабходнага для згортвання крыві. Гэта таксама дапамагае захаваць вашыя косці здаровымі, захоўваючы кальцый у костках і выходзіць з артэрый. Вітамін К2 таксама мае важнае значэнне для здароўя сэрца, таму што дапамагае прадухіліць загартоўку артэрый.

Як ужо згадвалася вышэй, вітамін K2 гуляе цэнтральную ролю ў метабалізме кальцыя, галоўнага мінерала, які знаходзіцца ў вашых костках і зубах.

Вітамін K2 актывуе дзеянні з звязваннем кальцыя двух бялкоў-матрыцы бялку GLA і астэакальцыну, якія дапамагаюць будаваць і падтрымліваць косці.

На падставе даследаванняў на жывёл і ролі вітаміна К2 гуляе ў метабалізме костак, разумна выказаць здагадку, што гэтае пажыўнае рэчыва таксама ўплывае на здароўе зубоў.

Адзін з асноўных рэгулюючых бялкоў у стаматалагічным здароўі - гэта астэакальцын - той жа бялок, які мае вырашальнае значэнне для метабалізму костак і актывуецца вітамінам К2.

Астэакальцын запускае механізм, які стымулюе рост новай косці і новага дэнціну, які ўяўляе сабой кальцыфікаваную тканіну пад эмалі зубоў.

Лічыцца, што вітаміны A і D таксама гуляюць тут важную ролю, сінэргічна працуе з вітамінам К2.