HMB кальцый

Злучэннеβ-гідраксі-β-метилбутиратКальцый, скарочаны HMB-CA, шырока сустракаецца ў цытрусавых, пэўных гародніны, такіх як брокалі, бабовыя, такія як люцэрны, а таксама некаторыя рыбы і морапрадукты. З -за актыўнага характару HMB шырока выкарыстоўваюцца кальцыйныя солі, такія як харчовыя дабаўкі, харчовыя дабаўкі і гэтак далей.

Можа спрыяць сінтэзу бялку і знізіць яго паломку

• тым самым павялічваючы сілу цела чалавека
• Затрымка цягліцавай стомленасці
• таксама дапамагаюць прадухіліць атрафію цягліц у пажылых людзей

HMB таксама выкарыстоўваецца ў якасці новага харчовага дабаўкіростсіла імускулІмша.

У многіх прадуктах, якія ў першую чаргу сома, грэйпфрута і люцэрны, ёсць невялікая колькасць HMB. Шмат хто з чэмпіёнаў свету і спартсменаў выкарыстоўвае HMB і атрымлівае драматычныя вынікі.

У прыватнасці, HMB гуляе ролю ў сінтэзе мышачнай тканіны. Ён мае магчымасць спальваць тлушч і паслядоўна будаваць мышцы ў адказ на фізічныя нагрузкі. HMB падтрымліваецца ў значнай ступені, HMB працуе для вялікіх NFL, такіх як Шэнан Шарп і алімпійскіх медалёў па ўсім свеце.

У гэтым дадатку ўвесь час праводзяцца новыя навуковыя даследаванні. Нядаўна даследаванне паказала ў кантрольнай групе, якая дапаўняла HMB, што пасля прыёму 3 грамаўГмУ дзень на працягу трох тыдняў тыя, хто прымаў HMB супраць выпадковых плацебо -прымальнікаў, набраў у тры разы больш цягліц на іх лаверах!

Даследаванні на жывёл таксама дазваляюць выказаць здагадку, што гэта можа павялічыць худую мышачную масу. Даследаванне, праведзенае на людзях, паказала, што тыя, хто дапоўніў HMB, адчувалі ўзмоцненую трываласць, вялікую цягавітасць і павышэнне страты тлушчу.

Гэта здольнасць павысіць цягавітасць самастойна - неверагодны вынік. Сямігадовае даследаванне паказала значна большы прыбытак у цягліцах, калі група з 28 удзельнічала ў звычайнай праграме навучання вагі. Як HMB робіць усё гэта? Здаецца, павялічваецца хуткасць бялку, які выкарыстоўваецца для павелічэння росту цягліц, пры гэтым зніжаючы атрафію або разбурэнне цягліц, якія ўзнікаюць.