Казеін бялок CAS 9000-71-9

Важна, каб вы праводзілі некаторы час, вывучаючы тыпы варыянтаў бялковага парашка, якія ёсць, таму што некаторыя з іх больш прыдатныя для прыняцця ў пэўныя сітуацыі.

Калі вы можаце выдатна адпавядаць тыпу бялковага парашка з мэтай у гэты даклад, няма ніякіх сумневаў, што вы атрымаеце льготы ад яго выкарыстання.

Адзін з канкрэтных тыпаў бялковага парашка, які вельмі часта згадваецца, - гэта казеінавы бялок. Гэтая форма пастаўляецца ў самых розных водарах і цэнах і можа прапанаваць вам шэраг пераваг.

Давайце хутка разгледзім некаторыя ключавыя моманты, звязаныя з парашком Casein Protein, каб вы маглі быць лепш праінфармаваны, каб прыняць рашэнне, калі гэта падыходзіць менавіта вам.
Адно даследаванне, якое праводзілася з Бостана, выпрабавала змены ў нятлустай мышачнай масе, а таксама поўнай страты тлушчу, калі суб'екты альбо прынялі казеінавы бялковы гідралізат у параўнанні з гідралізатам сыроватага бялку, а таксама ўжываючы гіпакалорыю дыету і трэніроўкі ўстойлівасці.

У той час як абедзве групы дэманстравалі страту тлушчу, група, якая выкарыстоўвае бялок казеіну, выявіла вялікую сярэднюю страту тлушчу і большае павелічэнне трываласці для грудзей, плячэй і ног.

У дадатак да гэтага, было адзначана таксама, што група казеіна выйшла з даследавання з больш высокім агульным працэнтам масы цела ў параўнанні з іх папярэдняй мерай. Гэта сведчыць аб большай хуткасці ўтрымання цела, дэманструючы, што казеін з'яўляецца асабліва эфектыўным для падтрымання цягліц.
Паколькі бялок казеіну з'яўляецца формай бялку, якая вышэй утрымання кальцыя, якая таксама аказваецца карысцю ў плане поўнай страты тлушчу. Многія людзі хутка адвярнуліся ад малочных прадуктаў, спрабуючы страціць тлушч, таму што лічаць, што гэта запаволіць іх.
Яшчэ адна вельмі важная перавага парашка бялку казеіна заключаецца ў тым, што ён дапамагае садзейнічаць здароўю тоўстай кішкі. У даследаванні, праведзеным у Аўстраліі, даследчыкі даследавалі карысць для здароўя розных бялкоў і выявілі, што малочныя вавёркі спрыяюць здароўю тоўстай кішкі лепш, чым мяса і соя. Гэта аказваецца яшчэ адной прычынай таго, што вы павінны настойліва падумаць пра даданне бялку казеіну ў штодзённае спажыванне.