Казеінавы бялок Cas 9000-71-9

Важна выдаткаваць некаторы час на вывучэнне тыпаў бялковых парашкоў, якія існуюць, таму што некаторыя з іх больш падыходзяць для ўжывання ў пэўных сітуацыях.

Калі вы зможаце ідэальна падабраць тып бялковага парашка ў адпаведнасці са сваёй мэтай у дадзены момант, няма ніякіх сумневаў, што вы атрымаеце карысць ад яго выкарыстання.

Адзін канкрэтны тып бялковага парашка, які даволі часта згадваецца, — гэта казеінавы бялковы парашок. Гэтая форма бывае розных густаў і цэнавых катэгорый і можа прапанаваць вам шэраг пераваг.

Давайце коратка разгледзім некаторыя ключавыя моманты, звязаныя з казеінавым бялковым парашком, каб вы маглі лепш зразумець, ці падыходзіць ён вам.
У адным даследаванні, праведзеным у Бостане, вывучаліся адрозненні ў прыросту мышачнай масы, а таксама агульнай страты тлушчу ў тых выпадках, калі ўдзельнікі прымалі гідралізат казеінавага бялку ў параўнанні з гідралізатам сыроватачнага бялку, адначасова прытрымліваючыся гіпакаларыйнай дыеты і выконваючы сілавыя трэніроўкі.

Хоць абедзве групы сапраўды павялічылі страту тлушчу, група, якая выкарыстоўвала казеінавы бялок, прадэманстравала большую сярэднюю страту тлушчу і большы прырост сілы грудзей, плячэй і ног.

Акрамя таго, было адзначана, што ў групе, якая прымала казеін, пасля даследавання назіраўся больш высокі працэнт мышачнай масы ў параўнанні з папярэднім вымярэннем. Гэта сведчыць аб большай эфектыўнасці захавання мышачнай масы ў групе.
Паколькі казеінавы бялок — гэта форма бялку з высокім утрыманнем кальцыя, гэта таксама спрыяе агульнай страце тлушчу. Многія людзі хутка адмаўляюцца ад малочных прадуктаў, спрабуючы скінуць тлушч, бо лічаць, што гэта запаволіць іх працэс.
Яшчэ адна вельмі важная перавага казеінавага бялковага парашка заключаецца ў тым, што ён дапамагае ўмацаваць здароўе тоўстай кішкі. У даследаванні, праведзеным у Аўстраліі, даследчыкі вывучалі карысць розных бялкоў для здароўя і выявілі, што малочныя бялкі спрыяюць здароўю тоўстай кішкі лепш, чым мяса і соя. Гэта яшчэ адна прычына, чаму вам варта сур'ёзна падумаць аб даданні казеінавага бялку ў свой штодзённы рацыён.