кверцэцін 95%

Антыаксідант

Кверцэцін - гэта пігмент, які належыць да групы раслінных злучэнняў, званых флавоноідамі. Кверцетін - гэта магутны антыаксідант, знойдзены ў прыродзе. Яго антіоксідантная здольнасць у 50 разоў перавышае здольнасць вітаміна Е і ў 20 разоў больш, чым вітаміна С.

Кверцетін мае антыаксідант ісупрацьзапаленчаеэфекты, якія могуць дапамагчы паменшыць ацёк, знішчыць ракавыя клеткі, кантраляваць узровень цукру ў крыві і дапамагчы прадухіліць хваробы сэрца. Кверцетін таксама валодае шырокім спектрам антифиброзного дзеяння.

Кверцетін валодае добрым адхарквальным, кашлявым і астматычным дзеяннем, працяглы час выкарыстоўваецца пры лячэнні хранічных бранхітаў. Эфекты кверцетін на здароўе органаў дыхання рэалізуюцца праз сакрэцыю слізі, супрацьвірусныя, антыфіброзныя, супрацьзапаленчыя і іншыя шляхі.

Часцей за ўсё кверцетін выкарыстоўваецца пры захворваннях сэрца і сасудаў і для прафілактыкі рака. Ён таксама выкарыстоўваецца пры артрытах, інфекцыях мачавой бурбалкі і дыябеце, але няма важкіх навуковых доказаў, якія пацвярджаюць большасць гэтых ужыванняў.

Гэта адзін з самых распаўсюджаных антыаксідантаў у рацыёне і гуляе важную ролю ў дапамозе вашаму арганізму ў барацьбе з пашкоджаннем свабоднымі радыкаламі, якое звязана з хранічнымі захворваннямі.

кверцетінз'яўляецца самым распаўсюджаным флавоноідам у рацыёне. Паводле ацэнак, сярэдні чалавек спажывае 10–100 мг яго штодня праз розныя харчовыя крыніцы.

Прадукты, якія звычайна ўтрымліваюць кверцэцін, ўключаюць лук, яблыкі, вінаград, ягады, брокалі, цытрусавыя, вішні, зялёны чай, кава, чырвонае віно і каперсы.

Калі вы не можаце правільна засвойваць кверцэцін з ежы, вы можаце прымаць дадатковыя дабаўкі. Ён таксама даступны ў якасці харчовай дабаўкі ўпарашок / клейкая і форма капсул.