Рыбін тлушчгэта папулярная харчовая дабаўка, якая багатая амега-3 тлустымі кіслотамі, вітамінамі А і D.Амега-3тлустыя кіслоты бываюць двух асноўных формаў: эйкозапентаеновая кіслата (EPA) ідокозагексаеновая кіслата (DHA). У той час як ALA таксама з'яўляецца незаменнай тлустай кіслатой, EPA і DHA прыносяць больш карысці для здароўя. Якасны рыбін тлушч можна атрымаць, ужываючы тлустую рыбу, такую як селядзец, тунец, анчоўсы і скумбрыя.
Сусветная арганізацыя аховы здароўя (СААЗ) рэкамендуе ўжываць 1-2 порцыі рыбы ў тыдзень, каб атрымаць дастатковую колькасць амега-3. Калі вы не ясьце шмат рыбы, вы можаце атрымаць дастатковую колькасць пажыўных рэчываў, прымаючы харчовыя дабаўкі з рыбіным тлушчам, якія ўяўляюць сабой канцэнтраваныя харчовыя дабаўкі, атрыманыя з тлушчу або печані рыбы.
Асноўныя эфекты рыбінага тлушчу наступныя:
1. Дапамажыце ўмацаванню здароўя сардэчна-сасудзістай сістэмы:Было паказана, што рыбін тлушч паляпшае здароўе сэрца, падтрымліваючы ўзровень халестэрыну ліпапратэінаў высокай шчыльнасці, зніжаючы ўтрыманне трыгліцерыдаў і зніжаючы артэрыяльны ціск у людзей з гіпертонікам. Ён таксама зніжае частату фатальных арытмій, узмацняе кровазварот, зніжае агрэгацыі трамбацытаў, глейкасць крыві і фібрынаген, а таксама зніжае рызыку трамбозу.
2. Гэта можа дапамагчы палепшыць некаторыя псіхічныя захворванні:Амега-3 гуляе важную ролю ў правільнай працы мозгу. Было паказана, што дабаўкі з рыбіным тлушчам зніжаюць рызыку псіхічных захворванняў у людзей з высокай рызыкай або паляпшаюць сімптомы ў некаторых людзей, якія ўжо маюць псіхічныя захворванні. У параўнальных даследаваннях таксама было паказана, што ён у некаторай ступені паляпшае сімптомы ў людзей з дэпрэсіяй.
3. Паменшыце шкоду арганізму ад хранічнага запалення:Рыбін тлушч валодае супрацьзапаленчымі ўласцівасцямі, якія могуць дапамагчы ў лячэнні або палягчэнні сур'ёзных захворванняў, звязаных з хранічным запаленнем, такіх як атлусценне, дыябет, хваробы сэрца і г.д.
4. Трымайце печань здаровай:Дабаўкі рыбінага тлушчу паляпшаюць функцыю печані і запаленне, што можа дапамагчы паменшыць сімптомы неалкогольнай тлушчавай хваробы печані (НАЖБП) і колькасць тлушчу ў печані.
5. Аптымізацыя развіцця і росту чалавека:Адэкватныя дабаўкі з рыбіным тлушчам для цяжарных і кормячых маці могуць аптымізаваць каардынацыю рук і вачэй у немаўлятаў і нават могуць палепшыць IQ дзяцей. Адэкватнае спажыванне Амега-3 можа таксама прадухіліць раннія парушэнні паводзін, такія як гіперактыўнасць, няўважлівасць, імпульсіўнасць або агрэсіўнасць у дзяцей.
6. Палепшыць стан скуры:Чалавечая скура змяшчае вялікую колькасць Амега-3, а абмен рэчываў вельмі інтэнсіўны. Недахоп Амега-3 прывядзе да празмернай страты вільгаці скурай і нават выкліча характэрныя лускаватыя захворванні скуры, дэрматыт і гэтак далей.
7. Паляпшэнне сімптомаў астмы:Рыбін тлушч можа паменшыць сімптомы астмы, асабліва ў раннім дзяцінстве. У клінічных даследаваннях з удзелам амаль 100 000 чалавек у дзяцей, якія кормяць грудзьмі, маці якіх атрымлівалі дастатковую колькасць рыбінага тлушчу або амега-3, рызыка астмы ніжэй на 24-29 працэнтаў.
Калі вы не хочаце прымаць дабаўкі з рыбіным тлушчам, вы можаце атрымаць Амега-3 з алею Крыль, алею марскіх водарасцяў, ільнянога насення, насення Чыа і іншых раслін. Наша кампанія таксама мае больш формаў рыбінага тлушчу, такіх як: капсулы, мяккія цукеркі. Я ўпэўнены, што вы знойдзеце тут патрэбную форму. Акрамя таго, мы таксама забяспечваемПаслугі OEM ODM, прыходзьце да нас оптам. Людзі, якія маюць патрэбу ў дадатку рыбінага тлушчу, - гэта людзі, якія знаходзяцца ў групе рызыкі сардэчна-сасудзiстых захворванняў, цяжарныя жанчыны, немаўляты, людзі з хранічным запаленнем, людзі з высокім рызыкай неалкагольнай тлушчавай хваробы печані, а таксама людзі, схільныя да псіхічных захворванняў, або людзі з дыягназам.
У якасці харчовай дабаўкі, неабходнай чалавечаму арганізму, рыбін тлушч можна прымаць штодня, пакуль няма сур'ёзных пабочных рэакцый, такіх як алергія. Для паляпшэння засваення рыбін тлушч рэкамендуецца прымаць падчас ежы. Найбольш распаўсюджаныя пабочныя эфекты дадаткаў рыбінага тлушчу - гэта адрыжка, нястраўнасць, млоснасць, ўздуцце жывата, боль у жываце, завала, дыярэя, газаўтварэнне, кіслотны рэфлюкс і ваніты. У людзей з алергіяй на морапрадукты можа развіцца алергія пасля ўжывання рыбінага тлушчу або дабавак рыбінага тлушчу. Рыбін тлушч можа ўзаемадзейнічаць з некаторымі лекамі, такімі як гіпертанічныя прэпараты (гіпертэнзіўныя прэпараты). Рэкамендуецца пракансультавацца з медыцынскім работнікам, перш чым планаваць спалучаць рыбін тлушч з вітамінамі абомінералы.
Час публікацыі: 11 красавіка 2023 г